某网讯，7月1日，湖南的天气舞台正上演着降雨与高温的“交接戏码”。回顾昨日（6月30日），湘西、湘南率先拉开降雨序幕，分散性阵雨或雷雨“登场”，常德、怀化等地局地更是出现暴雨。监测数据显示，桃源九溪镇以69.3毫米的最大降水量成为降雨“中心”。与此同时，各地最高气温在33-36℃之间徘徊，湿度较大的空气使得闷热感十足，仿佛置身于“大蒸笼”之中。

　　聚焦今日（7月1日）天气，湖南呈现出“东边晴西边雨”的独特景象。从全省范围来看，天气以多云间晴天为主，除湘东北地区外，其他大部分地区迎来阵性降水。湘西、湘南大部分区域被小到中等阵雨或雷阵雨“覆盖”，细密的雨丝虽在一定程度上缓解了暑气，但未能阻挡闷热的“脚步”。各地最高气温维持在34-36℃，最低气温则在24-27℃，走在街头，潮湿的空气裹挟着热浪扑面而来，让人稍作活动便汗流浃背。在邵阳，晴朗的天气让阳光肆意洒落，与部分地区的降雨形成鲜明对比。

　　而在明后天，湖南的天气将迎来明显转折，降雨明显减少，高温范围逐步扩大且强度增强。明日，湖南大部地区将被晴天“掌控”，仅怀化南部、永州南部局地有阵雨或雷阵雨“点缀”。随着阳光的持续“发力”，各地最高气温攀升至34-37℃，最低气温保持在24-27℃，高温天气带来的燥热感将愈发明显。后天，晴天依旧是湖南天气的“主旋律”，仅永州南部局地有零星阵雨或雷阵雨出现，高温进一步“发威”，各地最高气温达到35-38℃，最低气温也有所上升，在24-28℃之间，高温酷热天气将成为主角。

　　气象部门特别提醒，未来三天，湖南高温天气不断增多、增强，高湿度环境下，体感闷热程度加剧。公众务必做好防暑降温措施，及时补充水分，可适当饮用绿豆汤、酸梅汤等消暑饮品；外出时尽量避开10时至16时的高温时段，如需外出，要做好防晒，佩戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜等。此外，明后天湘西南等地仍可能出现分散性对流天气，大家需密切关注临近预报信息，提前做好防范，如遇雷电、短时大风等强对流天气，及时寻找安全室内场所躲避，确保自身安全。